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心身の浄化②1人カラオケ

2018.12.13 | Category: カテゴリ01

1人でカラオケボックスに行かれた事はおありでしょうか?1人でもいいの?とか1人で行くの恥ずかしいなど思っていらっしゃる方もおられるのでは?

全くそんな心配はいりません、近年は1人でカラオケボックスに行かれる人が増えています。友人と行かれるのも楽しいでしょうが「上手く歌わないと」とか「友人の歌っているのちゃんと聞かないと」とかどうしても思ってしまいます。

1人で行けば全く遠慮はいりません。無茶苦茶に大声張り上げて歌っても、気分が乗らない曲なら演奏中止しても、気分良くなってきたら踊りまくっても(笑)誰にも迷惑をかけませんし好き放題です。

また歌を唄う事は感情を出す事にもなります。そして歌っている時の呼吸は長く吐いてスッとブレスする、これはヨガや気功などの呼吸法と同じなのです!大声で叫び感情を解放し、踊りまくって呼吸を盛んにし酸素を取り入れ炭酸ガスを排出し、踊りまくって汗を出す。1番手軽な心身の浄化ですよ(^^)

また昼はとても料金も安いです。大抵の所は持ち込みオッケーです。私のオススメの1番手軽な心身の浄化法です。

 


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