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元気の素、心身の浄化

2018.12.13 | Category: カテゴリ01

 

20代の頃から初夏から秋にかけては毎年3000メートル級の高山へ登山に行っております。目的は森林限界を超えるところまで登る事にあります。森林限界を超えると生命が存続できない場所になります。都会の雑踏とは全くかけ離れた場所で汗をかき、呼吸を盛んにする事が私にとっては心身を浄化し空っぽにするのに一番手っ取り早い方法です。心身がいっぱいだといくら気のいい場所にいっても入ってきません。槍や穂高の登山口の上高地から入った時は森林や山々が綺麗だなぁと思うくらいですが高山を歩いて上高地に降りてくると空っぽになってる為でしょうが登る前と降りた後では心身に感じる気持ち良さが段違いに違います。よくパワースポットとかいう場所がありますが心身がいっぱいだといい気があったとしても心身に入る余地がありません。私にとっては一番のデドックスです。山に興味のない方はなんでそんなしんどい事するの?と思われているでしょうが、私は心身ともに軽くなり元気になるから行っております。治療家として様々な辛い症状を抱えておられる方に接するのには自分が元気でないと!

 


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