- Blog記事一覧 -大自然にふれ心身を健康に
ある調査のデータでは2泊3日の森林浴を行うとガン細胞に対して攻撃のできるNK(ナチュラルキラー)細胞の活性力が約56%向上すると報告されています。また抗がんタンパク質の濃度も上昇するとされています。日本は山国ですので大阪のような大都市からでも1〜2時間程離れれば大自然の中に身を置く事ができます。とても心地よく空気感も全く違います。(有名な観光地などは早朝など人が多くない時間がお勧めです。また晴れの日は植物が元気に光合成を行い二酸化炭素を吸収し酸素を放出してくれます。また標高は高ければ高いほうが都会から離れます)