冬に体を温める食材 | えびえ鍼灸整骨院：大阪市福島区野田阪神の首肩痛、頭痛、足腰痛の漢方鍼
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大阪府大阪市福島区海老江2-5-11メゾンスサノオ1F-103
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冬が旬のもの、発酵食材、地中で育つものなどは体を温め（ゴボウ、じゃがいも、納豆など）とされてます。
コーヒーは熱帯が生産地なので体を冷やし、紅茶は発酵した飲み物なので体を温めます。
これから寒さが強くなります。人は冷えにとても弱い生物です。免疫力を落とさないためにも体の冷えには充分注意が必要です
